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橙子是热性还是凉性水果

发布: 2025-10-07 阅读: 117

橙子属于寒性水果。

橙子含有丰富的维生素C，对于缓解感冒有一定的效果，但是需要加热后食用。

另外橙子中含有丰富的胡萝卜素和矿物质，有利于增强免疫力，可以促进伤口的愈合。