每天。
内裤是一种需要每天都更换的物品，且清洗时也需要用开水烫，因为用了清洁产品之后，不能完全将内部的细菌等微生物消除，还有可能残留下一些未清理的泡沫，开水能够最大程度上杀菌消毒，保持内裤的干净，当然，也可将内裤清洗之后放在阳光下暴晒，效果相差不多，另外，内裤不宜长期穿着，一般建议2-3个月换一次。
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