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长痘可以吃柿子吗

发布: 2025-09-30 阅读: 131

可以。

柿子的营养成分丰富，且不含刺激成分，所以吃柿子并不会影响痘痘恶化，也不会改善痘痘的状况，只要不是过量食用柿子是不会对身体造成伤害的。

对于长痘痘的的人群，应该要保持良好的作息时间，尽量要避免熬夜的习惯，还需要注意皮肤的清洁卫生，多吃一些含有维生素C或者维生素E的水果蔬菜，这样能帮助皮肤缓解痘痘。