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晚上喝无糖奶茶会发胖吗

视情况而定。

长不长胖主要是跟长期的热量摄入消耗平不平衡有关,任何食物吃多了都会发胖,而无糖奶茶中虽然不添加糖,但也含有牛奶、茶和一些配料,虽然相对于有糖的奶茶来说热量会降低一些,但也是具有一定热量的。

而晚上的活动量小,肠胃蠕动较慢,当食用过多导致摄入热量大于消耗热量时,多余的热量就会在体内转化成脂肪堆积下来,长期的话就可能会增加肥胖的可能性。

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