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金桔可以和柿子一起吃吗

发布: 2025-01-10 阅读: 130

柿子和金桔能一起吃，需注意适量。

柿子和金桔一起吃不仅可补充人体所需营养物质，也不会对身体健康造成太大影响。

且柿子中含有多种维生素成分，其中含有的营养元素也较丰富，比如磷元素、钙元素，而金桔中含有维生素C、维生素B及纤维素、蛋白质，适当的吃一点对人体是有好处的。