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姜水泡脚能减肥吗

姜水泡脚并不能直接作用于减肥。

减肥一般需要通过控制热量摄入,增加热量消耗,达到减肥的效果,使用姜水泡脚一般不能直接作用于减肥,与热量的摄入和消耗没有直接关系。

但是姜水泡脚可以加速体内血液循环,增加新陈代谢,促进体液排出,可以间接辅助减肥。还可以帮助放松精神,利于进入睡眠,提高睡眠质量,使机体得到较好的休息,良好的作息也是减肥的必要条件之一。

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