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多吃西兰花有什么好处呢！

发布: 2025-12-07 阅读: 12

西兰花富含维生素C和维生素K，能有效提高人体免疫力，增强人的体质，加强人体抗病能力；另外还能有效促进肝脏解毒，维护血管的韧性，对保护心血管具有很好的功效。