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每天可以吃多少橘子啊，吃多了有什么危害呢？

发布: 2025-09-30 阅读: 115

橘子不能多吃，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。