当前位置 濡钛养生网 问答 正文 坚果吃的太多了导致不能消化怎么办？ 发布: 2025-10-14 阅读: 113 根据你的描述是消化不良。 所以饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化，所以不宜过量。祝你健康！
