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感冒了，怎样快速的恢复？

发布: 2025-07-02 阅读: 119

在不影响睡觉的情况下，大量喝热水，有果珍或者VC可以冲泡，该睡觉的时候好好休息，洗水温偏高的热水澡。注意别着凉，尤其是感冒刚好，复感很讨厌的。其实还是大量饮用热水和捂汗比较管用。如果从根本上，那就好好锻炼身体吧，别身体好了就忘了锻炼身体。