当前位置 濡钛养生网 问答 正文 气虚应该吃什么比较好 发布: 2025-10-15 阅读: 112 糯米是补气最直接最有效的食物,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。