当前位置濡钛养生网问答正文

阴虚体质适合喝红糖姜茶吗

发布: 2025-10-07 阅读: 119

阴虚火旺体质的话，是可以喝红糖姜水的，搭配野菊花和决明子、枸杞效果最好。凡阴虚体质者，宜多吃些清淡类食物，宜吃新鲜蔬菜瓜果，维生素较高的食物，宜吃含蛋白质丰富的食品。