当前位置濡钛养生网问答正文

丹参怎么吃效果最好

发布: 2025-10-25 阅读: 119

可将丹参用来泡酒，其补气活血、养血安神的功效，对于失眠、心痛人群来说是十分不错的。做法如下：

1.准备丹参30g、绍酒500ml，将丹参研成细末，放入茶包内。

2.茶包封好口后泡入绍酒中，加盖密封，2周后即可饮用。

3.建议每日饮用1-2次，每次饮用10-20ml，温热服用药效发散的更快。