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孕妇吃葡萄柚有什么作用吗？

发布: 2024-11-16 阅读: 124

葡萄柚能够促进人体大量吸收钙和铁这两种必需的元素，孕妇多吃葡萄柚能够补充大量的钙和铁，除了使骨骼健康得以维持，还能维持体内酸碱平衡和新陈代谢，并能补血养血，避免贫血现象发生。同时还能有效促进胎儿的骨骼健康发育。