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喝了菊花茶多久吃橙子较好

建议喝完菊花茶一个小时后再吃橙子。

菊花茶中的水分含量很是丰富,比较容易消化,但是性寒,食用之后,消化时间并不长,一般需要一个小时左右,便已经吸收代谢完,并且逐渐散去一些寒气,此时再吃橙子,可以避免出现不利反应。

但若是食用橙子后再吃豆浆,建议间隔一个半小时后比较适宜,由于橙子中含有纤维素,需要较长的消化时间。

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