当前位置 濡钛养生网 问答 正文 喝酸奶能解决便秘吗 发布: 2025-02-12 阅读: 120 便秘喝酸奶有用,酸奶中的益生菌能缓解便秘。每天喝酸奶以250g左右为宜,饥饿时不宜喝,而且酸奶只能冷藏不能加热。