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小腿太粗，夏天根本不敢穿裙子

发布: 2025-11-18 阅读: 117

你好，请注意小腿醋粗与遗传没有什么关系。主要其实与平时缺乏运动尤其运动形式单一比较相关。

如果本身全身也有一些肥胖更多是体脂比高。注意积极锻炼减脂小腿也可以变小一些。如果主要是腓肠肌发达。做做坐姿提踵动作改善线条比较有利。有必要考虑瘦腿针。