看个人口味。
蛏子学名为缢蛏，属于双壳纲帘蛤目贝类动物，是生活中常见的海鲜食材，其肉嫩而肥，色白味鲜，含有丰富的蛋白质、维生素A及钙、铁、硒等微量元素，而花甲也是常见的贝壳类海产品，富含蛋白质、矿物元素等，两者肉质鲜美，口味上稍有区别，建议大家根据个人喜好选择。
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