适当的喝一些不会上火。
上火是中医说法，中医认为过多的食用性质燥热的食物会容易引起人体上火，苹果和红枣都是性质温和的食物，用苹果和红枣熬煮而成的苹果红枣水性质也是偏温和的，适当的食用一些苹果红枣水不会引起上火，但是，若是食用过多苹果红枣水也会加剧人体的内热而引发上火症状，如：咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等，所以，苹果红枣水虽然好吃，但日常也不要多吃。
适当的喝一些不会上火。
上火是中医说法，中医认为过多的食用性质燥热的食物会容易引起人体上火，苹果和红枣都是性质温和的食物，用苹果和红枣熬煮而成的苹果红枣水性质也是偏温和的，适当的食用一些苹果红枣水不会引起上火，但是，若是食用过多苹果红枣水也会加剧人体的内热而引发上火症状，如：咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等，所以，苹果红枣水虽然好吃，但日常也不要多吃。
