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黄瓜杏仁能一起吃吗

发布: 2025-06-20 阅读: 134

可以一起吃，但是注意不要过量了。

黄瓜和杏仁的营养成分并不相克，是可以一起吃的。但是黄瓜性凉，脾胃虚弱的人吃多了容易出现腹泻的情况；而杏仁中富含优质，吃多了同样同意引起腹泻，因此容易脾胃虚弱、便溏腹泻的人群要尽量避免过量食用。